Музика

Як музика впливає на людей?

Як музика впливає на людей?

У попередніх аналітичних матеріалах ми вже розповідали, що музика може підвищувати продуктивність праці і створювати певний настрій. Сьогодні ми торкнемося теми впливу музики на психічний і фізичний стан слухачів більш детально і постараємося визначити всі аспекти даного музичного впливу.

Прослуховування музики як спосіб сконцентруватися

Коли мова йде про роботу, будь то написання статей в газету або виконання складних креслень, вміння зосередити увагу на предметі вашої діяльності по-справжньому безцінне. Чи потрібен нам музичний фон, щоб домогтися кращої концентрації? Однозначної відповіді на це питання бути не може. Ряд досліджень, проведених британськими психологами, показав, що для деяких людей прослуховування музики під час роботи просто необхідно. Наприклад, спортсмени, які перед тренуванням слухають ритмічні треки, показують кращі результати. Також прослуховування музики важливо для художників, письменників і представників інших творчих професій.

Найбільший прогрес показували ті учасники експериментів, хто слухав музику за принципом «контрастного душу»: безпосередньо під час тренування або виконання якоїсь роботи - швидкі і ритмічні мелодії, в перервах - повільні треки. Таке поєднання звуків ефективно стимулює діяльність клітин головного мозку і допомагає синхронізувати півкулі. Музичний контент для бізнесу - допомагає працівникам не тільки фізичної праці, але і офісного "планктону".

Музика і настрій людини

Те, що музика створює настрій, заперечувати неможливо. Приходячи додому, ми обов'язково включаємо радіо, магнітофон або улюблену підбірку композицій на комп'ютері. Займаючись йогою і медитативними практиками, ми також створюємо музичний фон: цього разу, за допомогою звуків природи і національних музичних інструментів.

Таким чином, звуки допомагають зарядитися енергією або, навпаки, позбутися від зайвих думок і розслабитися. Власне, тому музику використовують в терапевтичних цілях: для усунення безсоння, гіперактивності і нервового перенапруження підходить прослуховування плавної, мелодійної музики, а для лікування депресивних станів - регулярне прослуховування ритмічних танцювальних треків.

Музика різних стилів і напрямків

У попередньому розділі ми впритул підійшли до цікавої теми - впливу музики різних напрямків і стилів на емоційний стан слухача. Зокрема, найбільше досліджень і спостережень в даній сфері стосується класичної музики.

Численні експерименти зарубіжних і вітчизняних вчених показали, що прослуховування творів класичних композиторів сприяє швидкому засвоєнню інформації, нормалізації мовних функцій, пом'якшення симптомів таких розладів, як дислексія. Зокрема, особливий цілющий ефект приписують музиці Моцарта.

А ось слухати музику сучасних популярних жанрів - наприклад, важкий метал, хіп-хоп і хард-кор, - психологи категорично не радять. Поєднання агресивних басів, політично-орієнтованих текстів та романтизація образу ізгоя і внутрішньої боротьби - саме така атмосфера оточує творчість виконавців, які працюють у вищезазначених стилях. Вчені університету Мельбурна встановили, що люди, які регулярно слухають рок, схильні до депресії, підвищеної рефлексії і залежностям. Свого часу навіть проводили такий експеримент: у двох теплицях з трояндами встановили колонки. В одній оранжереї транслювали класичну музику, в іншій - метал. Квіти, що купалися в теплих творах Бетховена і Гріга, давали все нові і нові паростки. У «хард-кор-теплиці» ситуація була діаметрально протилежна: практично всі квіти зів'яли.

Прослуховування фанку, джазу і реггі допомагає вийти з депресії, а легкий рок (підкреслюємо - легкий!) Прекрасно знімає напругу. З популярною музикою ситуація двояка: якісні поп-треки дійсно підвищують життєвий тонус і піднімають настрій, а ось дешева вітчизняна попса з вульгарними текстами нічого, крім роздратування, не викликає.

Музика впливає на здоров'я людей

Якщо вірити східним вченням і працям з езотерики, людський організм є не що інше, як енергетична система; в свою чергу, кожен орган - це також згусток енергії. Злагоджена робота цих згустків - результат взаємодії енергії через магнітні поля. Звуки музики впливають на енергію, очищають її і нормалізують роботу організму. Але так стверджують містики, а що з цього приводу думають вчені?

Медики і психологи провели тисячі досліджень, завданням яких було підтвердити або спростувати лікувальні функції музики, і знайшли безліч доказів на користь містичної теорії. Розповісти про всі прикладах впливу музики на здоров'я людини просто нереально, тому ми наведемо найцікавіші з них:

  • Прослуховування музики підвищує больовий поріг і зменшує тривожність
  • Заняття музикою і вокалом допомагає розвинути пам'ять і розумові здібності у дітей
  • Весела музика сприяє швидкому одужанню хворих, які перенесли операцію на серці
  • Прослуховування класичної музики нормалізує роботу серцево-судинної системи: уповільнює серцебиття, поліпшує потік крові, знижує артеріальний тиск
  • Музика, яка звучить на певній частоті і з певними інтервалами, здатна вбивати мікроби і інші хвороботворні організми. За прикладом далеко ходити не треба: під час епідемій чуми городяни постійно дзвонили в дзвони - і лихо йшло. Доведено, що активність бактерій знижується на 40-60%, якщо людина слухає дзвін або церковну музику. Віруючі люди вважають, що ця музика має цілющим ефектом завдяки божественної суті
  • Музика розвиває слух і перешкоджає його втраті в старості

Як ми вже казали, подібних прикладів і фактів існує безліч; розповісти про них в одній статті просто не вийде. Так що підведемо підсумки. Музика має цілу низку незвичайних властивостей - вона здатна веселити і змушувати плакати, може вивести людину з депресії або, навпаки, звести з розуму. Музикою можна вилікувати тіло і душу, а можна знищити цілі міста. Музика - це колосальний енергетичний заряд. Направляючи і використовуючи його з розумом, ви можете досягти чудових результатів, а переоцінити вплив музик для вашої компанії просто неможливо.